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板栗热量

更新时间：02-01 综合 由 浅殇 分享

每100克板栗的热量约为212大卡。板栗属于高淀粉类食物，其热量相对来说是比较高的了，所以板栗不可多吃，一次性不超过10个为宜。

标签： # 板栗 # 热量 # 较高 # 不超过 # 约为
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