蚕豆热量-蚕豆热量卡路里对比-趣分享

100克蚕豆所含有的热量是338大卡左右，蚕豆含有较高的蛋白质和脂肪。其实只要控制吃蚕豆的量，不暴饮暴食蚕豆，一般不会发胖。怕胖的人在睡之前最好不要选择吃蚕豆，因为它会造成热量过剩。

标签： # 蚕豆 # 热量 # 暴饮暴食 # 较高

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蚕豆热量