粥的热量-粥的热量高还是白米饭热量高-趣分享

100克白粥热量约为46大卡。粥的热量主要是看粥的具体成分，若是加入小米、燕麦、或是各种杂粮等做成的粥，其热量和白粥相差不了多少，若粥中加糖、坚果之类，热量会随之增加。

标签： # 热量 # 坚果 # 杂粮 # 小米 # 约为

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粥的热量