吃红心火龙果有什么好处-红心火龙果好处与坏处-趣分享

吃红心火龙果可以起到预防便秘、护肤养颜、防止血管硬化、预防贫血、减肥瘦身、降低血糖和血脂等作用。红心火龙果中含有丰富的花青素，这是一种效果明显的抗氧化剂，有抗衰老、抑制痴呆症等功效。

标签： # 红心 # 火龙果 # 有什么好处 # 花青素 # 抗氧化剂

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吃红心火龙果有什么好处