毛豆吃多了有什么坏处-趣分享

毛豆吃多了容易消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。毛豆吃多了堆积在胃里，容易引起胃胀气。因此，一天食用毛豆的量最好不要超过500克，200克左右最为适宜。

标签： # 毛豆 # 吃多了 # 有什么 # 坏处 # 不适

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毛豆吃多了有什么坏处