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南瓜皮能吃吗

更新时间：02-02 综合 由 执手 分享

南瓜皮可以吃。虽然南瓜皮比较硬，但南瓜皮中含有丰富的膳食纤维，可以延缓人体内血糖上升。但如果想要连皮一起吃的话，最好选择嫩一点的南瓜，这样口感好一点。

标签： # 南瓜 # 能吃 # 膳食 # 血糖 # 口感
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