跑步功率是跑步中一个很重要的指标，功率在骑行中应用较广，现在也逐步被用在跑步当中。
跑步功率是机械能的变化率，机械能是跑者的动能和势能之和。
跑步功率益处多多，其中之一是：
这是有氧运动所产生的功率，也是心率可以测量的功率，但这并不是肌肉可以提供的最大功率。
如果冲刺，这是最大功率
如果在山顶冲刺，你的最大功率是这个。
因此，有了跑步功率
测量工作效率的动态范围就越来越大，市面上也有很多第三方传感器可以测量跑步功率
但如果想让更多的用户享受到这种功能，腕式功率测量无疑是一个更好的选择
如果同时测量心率和功率，将会发现你的跑步表现的变化
