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午饭吃什么好简单又快

更新时间：02-09 综合 由 稚情 分享

午饭吃汤面或者炒饭之类，既简单又快，比如蔬菜鸡蛋面、扬州炒饭之类，这些食物中都富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养，完全满足人膳食的需求。

标签： # 午饭 # 简单 # 炒饭 # 吃什么 # 扬州
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