白露时节养生饮食-白露时节吃什么养生-趣分享

白露时节养生在饮食上宜吃淡滋润之品，养肺和调补脾胃双管齐下，这就要求多吃新鲜的水果和蔬菜了，梨、柿、香蕉之类的水果，胡萝卜、冬瓜、藕等蔬菜多搭配吃。

标签： # 时节 # 饮食 # 蔬菜 # 水果 # 双管齐下

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白露时节养生饮食