1、用手捏住牙线的细棒，把细线摩擦进牙缝，轻轻移动到牙龈位置；2、然后，清洁牙缝的其中一面，上下左右缓慢摩擦，牙线要与牙面成“C”字型；3、接着，用同样手法清洁牙缝的另一面，一侧完成后换另一侧，上面完成后换下面。清洁牙齿的顺序从简单的门牙开始，到难清理的大牙。
