怎样让小腿变细-怎么让小腿变长-趣分享

1、控制饮食，多吃点含维他命E帮助去除水肿，少吃盐多的食物;2、多走楼梯，爬楼梯可以让腿部得到一定的训练;3、按摩+拉伸运动，洗完澡的时候，可以在擦身体乳的时候，顺便按摩小腿。

标签： # 小腿 # 变细 # 水肿 # 腿部 # 洗完

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怎样让小腿变细