1、在搜索引擎里搜索并进入“QQ安全中心”官网。
2、选择“找回密码”。
3、输入qq号之后选择一种验证方式，以“手机号验证”为例。
4、选择“手机号验证”后输入手机号和短信验证码。
5、输入新密码后重新登录QQ即可。
