洗牙具有去除牙龈上的牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，还可以抛光牙面，以减少菌斑和牙石的沉积；同时还可以有效减轻牙龈炎、牙周炎等，有利于口腔健康。洗牙的缺点：1、洗牙会将牙齿缝隙中的牙垢清除，从而导致牙齿缝隙变大；2、洗牙操作不当，会在牙面上留下细小划痕。
