如何确定腰围线

更新时间:02-01 综合 由 趁年轻 分享

被测量者身体放松站立,双脚分开25至30厘米,让体重均匀分配;然后用皮尺尺头平贴在肚脐上,一手按住,而另一头绕身而过;再调整皮尺的松紧度,其松紧程度以皮尺跟腰身之间放进两根手指为标准;最后在正常呼气的时候用软尺测量出即可。

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