1、难的不是自己到底需要什么。2、以思考自我真正需求为中心。3、用感觉丰富你的身体。4、杂乱的原因在于物品使用后未能马上收拾。5、许多让人败下阵来的整理术不同。6、你有心借助断舍离轻松度日。7、断与“物品”之前的关系。8、断舍离舍弃的是多余的物品。9、了解自己。10、断舍离的思想源泉。