一段奶粉大人可以喝。虽然成年人可以喝一段奶粉，但不建议喝。一段奶粉是针对婴儿生产的一类奶粉，如果成人少量喝一段奶粉，其实没有什么危害；但一段奶粉当中的营养物质都是针对婴儿而生产的，成人喝一段奶粉并不会起到什么营养作用，并且可能会出现乳糖不耐受等情况。
