减肥瘦身，红豆薏米粉含有丰富的膳食纤维，能加快体内垃圾与毒素的代谢，起到减肥瘦身的作用；预防贫血，红豆和薏米中含有一定的微量元素铁，能提高人体血液中血红细胞的数量，提高人体的造血功能；预防癌症，吃红豆薏米粉能吸收大量的薏米脂和亚油酸，抑制癌细胞再生；健脾益胃，红豆薏料粉不但能健脾胃，还能清热利湿。
