1、美容养颜，芝麻糊中含有的维生素e、不饱和脂肪酸以及硒，都是天然的抗氧化成分，既能滋养肌肤，又能加快人体内有毒物质的代谢。2、补钙壮骨，其主要材料是芝麻、核桃等，能促进骨骼发育，也能提高骨骼密度。3、保护心血管，芝麻糊含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进人体内脂肪酸与胆固醇的代谢和分解，防止血管僵化。
