苕皮和宽粉没有区别,是同一种东西,只是叫法不同。苕皮又名红薯粉、宽粉、苕粉,是采用优质红薯淀粉为原料,通过先进工艺精制而成。其口感筋道,是火锅、中餐及居家餐桌的常见菜品。红薯是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,维持身体健康。