1、排毒抗毒，黑枸杞富含多种营养物质，食用它能够帮助提高肝脏功能，有助于排毒抗毒。2、保护视力，黑枸杞中的花青素有利于促进视网膜里面的视紫质再次形成，避免视网膜剥离，从而达到保护视力的目的。3、增强免疫力，黑枸杞具有抗氧化的功效，帮助人们把身体里的自由基消灭掉，从而有效提高身体的抵抗能力。
