1、缓解疲劳，生枣的维他命C成分丰富，吃些生枣补维C是能够降低疲惫；2、降血压，生枣中带有钾元素，它能够协助人体溶解钠，降低人体中钠成分，有降血压作用；3、清理血管，生枣中丰富多彩的维他命C是能够协助清理血管垃圾的，降低血液中的胆固醇，因而可以合理防止心血管疾病。
