1、润肺止咳，橙子具有润肺止咳的功效，而淡盐水也有止咳化痰的作用，所以盐蒸橙子具有很好的润肺止咳功效，适合肺热引起的咳嗽。2、减肥瘦身，平时需要减肥瘦身的人群，可以每天食用盐蒸橙子，具有很好的减肥瘦身效果。3、促进消化，盐蒸橙子中含有丰富的膳食纤维和果酸，能够促进肠道消化，具有开胃健食的作用。
