1.止痛镇痛，鲍鱼含有的高量蛋白质和各种维生素，鲍鱼壳，石决明还具有止痛镇痛的作用；2.提高免疫，鲍鱼肉中含有的维生素A、维生素D、维生素B等元素，能够促进人体新陈代谢的过程，提高人体免疫力；3.清肝明目，鲍鱼的壳被中医称为石决明，石决明有不仅有明目退翳的功效，还有清热平肝、滋阴壮阳的作用。
