1、健脾祛湿，薏米茶可以帮助人们健脾祛湿，并且还有止泻的功效。2、保护肠胃，薏米是很好的粗粮，具有丰富的营养价值，用薏米制作成的茶，同样对肠胃有帮助，利于肠胃吸收，改善身体疲惫感。3、改善发质，适当喝薏米茶有助于改善发质问题，促使头发变得乌黑亮丽，更加滋润。
