1、补肾健脾，洶鱼有补肾健脾和提高人体免疫力的作用，能够为人体补充营养，对于提高身体的抗病能力和身体健康有一定的作用；2、促进骨骼生长，洶鱼含有脂肪，蛋白质，维生素以及钙，铁，磷，镁，钾等矿物质，营养价值非常丰富。所以，适当的食用对于人体的生长发育，和骨骼的发育生长有一定的作用。
