桔子上火吗

更新时间:02-10 综合 由 傲骨 分享

桔子会上火。桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多食用橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,而人体活动又消耗不完时,就会造成体内热量“供过于求”的情况,从而引起肌体功能的紊乱,出现口干舌燥、咽喉痛、便秘等症状。这就是常说的“多吃桔子会上火”,但只要适量食用就没关系。

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