1、清热解毒，青梅可以清除食物堆积的毒素以及血液中的毒素，搭配青梅一起泡茶，可以起到很好的清热解毒效果。2、抗衰老，青梅绿茶可抗衰老，在饮用过程中可以促进内分泌激素，使人体的组织细胞年轻化和再生。3、促进消化，青梅绿茶能提高人体消化能力，促进消化和吸收，以及加快肠道的蠕动。
