1、润肠通便，无花果蒸熟吃能让人体吸收丰富的柠檬酸和脂肪酶，能润肠通便，也能有效减少痔疮发生；2、提高抗病能力，无花果蒸熟吃可以为人类身体补充多种有益的维生素和微量元素，能预防人体组织细胞发生癌变，增强体质；3、清热解毒，无花果本身就是一种能清热解毒的特色水果，蒸熟之后吃，清热解毒功效更好。
