可以放在卧室，客厅只要可以放下跑步机的房间都可以放置，当然也可以放在阳台上，但是必须购买减震系统比较好的跑步机，这样自己在使用跑步机时震动会比较小一点，楼下就不会发出声音，不然出现噪音就可能引起邻里关系紧张，导致无心情跑步。
