太极拳的吊裆俗称塌裆，是指初级练拳者在习练太极拳过程中裆部做不到内圆外撑，屁股往下掉了。出现这种情况有以下原因，一是动作要领不正确，二是腿部力量不够，三是细节上未注意。
所以处理方法一是要按老师教的动作练，不要自创，二是加强腿部力量训练，三是注重每次练习时的动作细节。
