步骤1/4
首先准备一辆带有减震的山地车，观察了解自行车的构造，这种车跟平时点的自行车可是不大一样呦。步骤2/4
观察系行车的构造，这样方便操作，当我们在自行车上找到自己的前叉避震扭后就可以进行下一步操作。步骤3/4
找到对应避震扭后，再找到适合使用的螺丝刀，这样可以提高我们的操作效率，同时也减少对避震扭的伤害。步骤4/4
往左边旋转调节软硬，往+号方向是硬，往-号方向是软。往右边扭转是负责锁死，逆时针也是锁死，顺时针就是打开。
