具体步骤如下：
1. 首先，打开手机上的“微信”。
2. 进入首页后，点击右下角的“我”。
3. 进入个人页面后，找到并点击“设置”。
4. 进入设置页面后，找到并点击“新消息提醒”。
5. 进入新消息提醒页面后，将“接收新消息通知”和“接收语音和视频通话邀请通知”旁的开关都关闭即可。
