一，50米跑是前脚掌着地。
二，在短跑项目当中，我们都是提倡全脚掌着地，因为前脚掌着地会节约脚与脚之间交换推的时间，如果用后脚掌着地的话，那么每跑一步都会多浪费一点儿时间，这个不利于成绩的发挥。
三，所以说跑50米跑一定是前脚掌做的，这是一个运动常识。
50米脚掌着地方法
长跑(800m)是脚跟着地，短跑(50m)是前脚尖或脚掌着地。一般还是看你髋的力量和踝的力量的好坏，才能决定你的跑步姿势。
