1.首先打开电脑，右键点击桌面，在弹出的窗口中点击“屏幕分辨率”。
2.在屏幕分辨率设置中，点击“高级设置”。
3.在通用即插即用监视器属性中，点击“监视器”，可以看到默认的屏幕刷新频率为60赫兹。
4.点击屏幕刷新频率后面的下拉框，选择75赫兹。
5.将颜色选择为真彩32位，能有效的提高画面质量减少闪烁。完成设置后，点击应用，重启电脑即可生效。
