答解决方法如下
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大家使用完虚拟机后，通常习惯挂起，因为关机需要时间，挂起相对快些。殊不知这样会在虚拟机的操作系统目录生成一个临时文件，用来保存当前系统的状态，扩展名为：vmem。
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使用完虚拟机后选择关闭客户机，不要选择挂起客户机。这样就不会卡了，我的电脑配置是英特尔 I7 CPU，16G内存，选择挂起客户机也会很卡。
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方法其实很简单，但大多数人觉得关闭客户机很麻烦，都会选择挂起客户机。虚拟机卡总认为是硬件原因
