不用，手环需要第一次连接手机进行同步时间等基础数据，完成后可以单独使用的，关闭手机和手环蓝牙即可。同步数据的时候，可以再打开就行了。
1、首先，手机与手环之间要建立配对关系，方法是：将手机、手环的蓝牙功能打开，将手机蓝牙设置为“所有人可见”。
2、在手机中搜索蓝牙设备，查找到之后选中进行配对连接，密码为：0000，完成配对后则连接成功，就OK了。
作为手环来说，平时我们在佩戴的时候，主要的作用还是默认作为一个计步器，时间等功能使用，那么其实在这个时候，大多数都是熄屏的状态，最多也就是蓝牙连接所导致的耗电，晚上也是同理。
