盘绳方法一：
1、用双手将绳子打一个圈放在左手上
2、把右边端的绳子在打一个同样的圈放在左手上一块
3、把第2个打的圈放在第1个圈的下面
4、打好圈后，把棍子穿过两个圈的中间即可。
方法二:
1，最简单的一种是半结，拉着绳子绕个圈，绳子圈中穿过，绳子的一端绕一个圆，从绳子下方穿过，绳头穿过圆拉紧即可。
2，还有平结，拉着绳子的头绕成一个圆圈，和绳子平行，另一根绳子从圆下穿过，绕到下面，再绕上来从圆中穿过，拉紧。
3，当一根绳子很长或者有磨损，可以用缩绳结，绳子排成三段，两头分别绕过并排的两段拉紧。
