调节方法：
1、座椅高低调节：保证眼睛的水平视线位于挡风玻璃中间位置偏上一点的位置。
座椅高度的调节主要是为了调节视线高度，由此调节对车辆前方范围的可见度。调节要求要保证眼睛的水平视线位于挡风玻璃中间位置偏上一点的位置保证在打开遮阳板后，水平向下方向的视线不受遮阳板影响确保在头部正常抬起时，头部与车顶间留有至少2指距离。
2、座椅靠背调节：主要以舒适为主。
座椅靠背的调节并没有明确的调节依据，主要以舒适为主，根据我们自己的开车喜好，靠背角度不能半躺，也不能太竖直。靠背角度大约在100-120度之间为宜，要保证与背部之间有尽可能大的接触面积，可以在长时间的驾驶下，偶尔切换靠背角度来缓解腰部压力。腰部支撑调节对于经常要开长途的司机来说非常重要，但是不建议调的过于高或过于低，适中为好，要是过高的话开车时间长了腰也会疼。
3、座椅前后调节：根据车辆踏板位置进行调节。座椅的前后调节主要是根据车辆踏板位置进行调节的。如果座椅与踏板的距离较大，司机伸腿就会比较舒服，但用脚踩踏板时的准确度与力度都会比较差。反之，则腿脚就容易疲劳。首先，用右脚完全踩下制动踏板，左脚完全踩下离合器踏板（手动挡车型）或放置于左脚休息踏板上（自动挡车型）。此时，进行座椅前后距离的调整，在完全踩踏踏板的情况下，驾驶员的膝盖应有一定的弯曲，大约120度为宜。
4、头枕调节：应和头部平齐或头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行。
