1，机上的拉杆天线全部缩回！用一只比较细而长的园珠笔杆，直径只略为比天线拉杆粗一点点，取1/4A4的打印纸（不要用复印纸，太薄，挺性差），用细笔杆将纸卷成纸筒管，长15cm，用双面不干胶粘带封口固定。
2，然后准备一根比较细的220伏电源线，取单股，除去外套层（塑料皮或布套），保留与金属铜丝芯包覆接触的绝缘层，长度大约1.5m。将这根电线从纸筒管的一端起进行缠绕，纸管端头预贴双面粘胶带以帮助固定电线头，缠绕过程中线与线之间紧靠，1.5m的线全部缠完并留出一个接线头。
3，缠完后再在纸线筒上均匀包缠一层透明不干胶带，留出的接线头与室外软天线接好并固定好，最后抽出纸线筒内的笔杆，至此天线就算做好了！使用时将纸线筒管套入完全缩回的天线拉杆上，非常方便！
注意事项
由于是做成了螺旋环管状，又起到了对室内电磁污染的屏蔽作用
