躺着的时候，眼里血管充血，这时用眼比较吃力。同时，看手机时眼睛的晶状体要不断的调节以要求距离保持一致。而躺着看手机，手机距离会忽远忽近，调节比较吃力，容易引起眼睛疲劳。 另外，躺在床上，手机上受的灯光照明也难以一致。拿手机的手悬在半空中也感到吃力，这些都是躺着读手机容易疲劳的原因所在。
