远光灯调节方法是：
1、找到车上的大灯高度可调按钮
2、往上旋转，灯光照射高度往下变化，往下旋转，灯光照射高度往上变化
3、旋转按钮调整到自己需要的情况即可。
远光灯的使用方法：
1、道路无照明设备，使用远光灯
2、对向无来车的情况下，使用远光灯
3、夜间会车，距相对方向来车150米以外使用远光灯。
使用远光灯的隐患：
1、夜晚会车时，使对向驾驶员视觉上产生瞬间致盲
2、对速度和距离的感知力下降
3、对宽度的判断力下降。
