哑铃中间的杆叫哑铃棒
哑铃棒是连接两头哑铃片(锤)的中心杆。 哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。 它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力的
