手机总是自己发出声音原因如下：
1、有可能是手机app的通知，很多软件的更新通知，新闻推送都会发类似短信的声音。
2、看声音是从哪里出来的，如果是软件，卸载自动发出声音的软件。
3、当手机运行程序太多时，很多软件会选择在后台运行，有时会自己启动或者发出断断续续的声音。
