春秋季节不冷不热的，小朋友午休时不宜盖太厚的被子，被子盖太厚了，小孩子容易出汗或者踢被子。如果出汗多或者踢了被子，稍微一受风就很容易感冒了！但如果盖的被子太薄，过于冷，也会影响小朋友的睡眠质量。
所以春秋时节，小孩子午休的被子要从厚重的冬被换成春秋被，不厚不薄正好。等到夏天再换成夏薄被。
