苔藓植物喜欢生长在阴暗潮湿的环境，一般生长在裸露的石壁上，或潮湿的森林和沼泽地。苔藓不适宜在阴暗处生长，它需要一定的散射光线或半阴环境，若是干燥地段的石头，是不会生长青苔的。
苔藓植物分布范围极广，由于，所有苔藓植物都没有维管束构造，输水能力不强，因而限制它们的体形及高度。有假根，而没有真根。
