教练催着考试，自己如果觉得还不熟练的话可以拒绝，可以跟教练讲明情况，说明自己是的担忧，比如现在去参加考试自己还没有准备好，觉得练得还不够熟练，希望再练习一段时间，熟练之后再参加考试，这次就不参加了，不想让自己太过紧张之类的。
