马头上戴的应该叫笼头。
骑马首先要从马的左前方接近它，动作不要太猛，这样不但可以使马能看到你，同时也避开了它那致命后蹄，一旦接近就用手牵住马的笼头，这可以使马感到对它的控制力。
上马时始终在马的左侧，因为马不习惯人去它的右侧，如果左侧的地面低，那么必激键迅须掉转马头，这样容易上马，也避免因地面低，过分拽拉马鞍造成马鞍滑落，从而摔下马去。
不要将脚伸入马蹬子内太多，只用脚的前半部分，避免套蹬鞋带不要太紧，这要摔下马后，鞋子脱落，避免套蹬。
骑乘时腰背尽量保持挺直，不要习惯性驼背，否则容易造成疲劳和损伤.(有人就曾经因为骑马时习惯性弓腰驼背在连续骑乘四个小时之后造成腰椎间盘突出，主要是姿式不正确身体受力不均所致)。
