0.9克
家庭普通勺子一勺大约5克左右。酱油中食盐含量为18%左右，只要将酱油用量乘以18%，即得出人均通过食用酱油摄人的食盐量。所以一勺酱油约5克，其中食盐为5*18%=0.9克。
对于成年人来说，每天的钠（盐）1500毫克已经足够了，想要预防慢性病，一般建议钠（盐）的摄入量控制在2000毫克以内。
所以，即便红烧肉好吃，也要注意不过量哦！
