健身鞭的鞭稍怎么弄啊
1.
一般来说健身鞭鞭稍一般用结实的百轮胎线绳子拧制的。
2.
制作方法: 找个结实的绳子代替，比如军警鞋的鞋带也可以版代替的，然后将一堆鞋带扭成一根。
3.
做完后这种好玩具健身的鞭梢，一头是绑起来，另一头直接是个套。
甩鞭子的技巧：
1、首先手臂放松，然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子。
2、而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍头，击球的时候对着球拖甩鞭子，就感觉自己的手是鞭子一样。
3、甩鞭子的手就要有鞭子的特性，那就是软，所以一定要放松，千万不要发力。
4、然后发力的地方在，下鞭柄在肩部，鞭子该怎么甩就有感觉了。
