两公里十四分钟什么水平

更新时间:01-22 综合 由 桑稚 分享

较慢水平。对年轻人来说14分钟跑2km不属于快跑。这个速度只能说是慢跑。一般成年人两公里的跑步速度是11分钟。若是天天锻炼跑步的成年人,2km的速度应该是在十分钟以内。一般天天锻炼的50岁的人,2km的速度,基本上在11分钟以内。若是在校的学生,两公里的速度会更快。

两公里十四分钟什么水平

两公里跑十四分钟属于排名倒数的水平,要知道大多数普通人跑一千米能达到四分多种,跑两千米能达到10分钟左右,跑到十四分钟说明平时没有练习过跑步,需要加强一些锻炼来提高自己的身体素质,进而提高跑步速度,争取在十分钟以内跑完。

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